| Leef3.nu Dagtocht naar Giethoorn, In Balans, verhuizen en maaltijden voor de lente |
Lees online | Afmelden |
|
|
|
|
| In deze Nieuwsbrief van april |
|
|
|
- Dagtocht Leef3.nu naar Giethoorn
- LEEFFit Senioren sport
- Gaat u verhuizen?
- Bijeenkomst over Nalatenschap
- Informatiebijeenkomst Levensloopwijzer
- Optimale mobiliteit
- Beweegprogramma In Balans
|
|
|
|
|
|
- De Digicoach komt ook naar Soest
- Workshop Online Musea bezoeken
- Heerlijke maaltijden voor de lente
- Veiligheidsbingo in Leusden
- Bijeenkomst Zelfredzaamheid
- Spreekuur hulpmiddelen
- Op onze agenda
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Leef3.nu dagtocht naar Giethoorn |
| Dinsdag 27 augustus |
In de waterrijke omgeving van het natuurgebied de Weerribben ligt het
mooiste en sprookjesachtige dorp van Nederland. Bezoek met ons het
pittoreske dorp Giethoorn, ook wel bekend als ‘het Venetië van het noorden’.
Om de turf in dit gebied te vervoeren, werden veel grachten gegraven, waarlangs
de vervenershuisjes stonden. Die werden later omgebouwd tot boerderij. Het
vervoer van hooi en vee, de postbode en de bakker, ging per boot door de
grachten. Vandaag de dag zijn nog heel wat huizen alleen per boot bereikbaar.
Deze entourage maakt Giethoorn een zeer geliefde plek voor toeristen. Langs
veel grachten ligt tegenwoordig een wandel- en fietspad.
Onderweg naar Giethoorn nuttigen we een kopje koffie met gebak. In de bus kunt
u genieten van een prachtige toertocht door de Kop van Overijssel. Na een goede
lunch in Giethoorn maken we een mooie boottocht om deze omgeving op zijn
best te kunnen zien en ervaren. Na het varen heeft u tijd om zelf rond te kijken.
Vervolgens brengen we u weer terug naar uw opstapplaats. Kortom, een dag om
heerlijk te genieten!
Gaat u ook mee? |
|
|
|
 |
| LEEFFit Senioren sport 2024 |
| Bij Fit Academie Bokkeduinen |
Er zijn nog een aantal plekken vrij!
Wilt u graag fit blijven en optimaal functioneren tijdens dagelijkse bezigheden?
Doe dan mee! De LEEFFit cursus is verdeeld over 8 lessen op de vrijdag van 10:00 tot 11:00 uur startend op 10 mei. |
|
|
|
Regelmatig ontvangen we verhuisberichten van onze leden.
Wist u dat Leef3.nu samenwerkt met partners om uw spullen te verhuizen en u daarbij zo optimaal mogelijk te ondersteunen. Ze gaan met respect om met uw spullen. Bij verhuur kunnen ze de woning weer terugbrengen in de staat waarop hij opgeleverd dient te worden. Voor leden is er een mooi tarief.
Verzorgings- of verpleeghuis verlaten?
Ze kunnen u helpen dit zorgvuldig, respectvol en binnen de gestelde termijn af te ronden. Dat bespaart u tijd, energie en geld. |
|
|
|
|
 |
| Bijeenkomst over Nalatenschap |
Woensdag 8 mei
Tijdens de informatiebijeenkomst “Nalatenschap” wordt u uitgebreid geïnformeerd over alle aspecten van goed nalatenschap. U weet precies wat en hoe u alles kunt organiseren en vastleggen.
Komt u ook? |
|
|
|
|
|
 |
| Informatie - bijeenkomst Levensloopwijzer |
Dinsdag 23 april
Af en toe is het goed om stil te staan bij hoe u het leven ervaart en regelt. Hoe gaat het met mijn gezondheid? Wat gaat goed en wat kan ik doen om dat zo te houden. Kan ik mezelf redden of heb ik hulpmiddelen nodig. Hoe sta ik er financieel voor? Zijn er zaken die geregeld moeten worden. Het doel van de bijeenkomst is u te informeren en met elkaar in gesprek te gaan.
Een expert van Heriditas zal spreken over financiën en administratie.
Komt u ook? |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Optimale mobiliteit |
| Mobiliteitsdag bij Medipoint op 2 mei in Leusden |
Het behouden van mobiliteit is van cruciaal belang voor ons welzijn, omdat het ons in staat stelt om onafhankelijk te blijven, deel te nemen aan activiteiten en contacten te onderhouden.
Er zijn heel veel mogelijkheden om uw mobiliteit te verbeteren of in stand te houden. Op de Mobiliteitsdag bij Medipoint zijn er experts die u kunnen adviseren wat voor u de beste oplossing is, een rollator, scootmobiel of aangepaste fiets.
Al deze producten kunt u uitproberen.
De Mobiliteitsdag is op donderdag 2 mei, van 10.00 tot 16.00 uur in de winkel in Leusden.
Tijdens de Mobiliteitsdag profiteert u van 15% korting op alle scootmobielen en 12,5% korting op alle fietsen. Een 1-jarig servicecontract krijgt u er van Medipoint gratis bij. |
|
|
|
| Beweegprogramma In Balans |
|
|
|
Om zelfstandig de dagelijkse activiteiten te kunnen blijven
uitvoeren, is het belangrijk dat u zich veilig voelt en vertrouwen heeft in uw eigen lichaam.
Het beweegprogramma In Balans verbetert uw spierkracht, evenwicht en algehele conditie. Hierdoor wordt de kans om te vallen kleiner en dat draagt
bij aan een betere gezondheid.
De cursus In Balans start op
17 juni |
|
|
|
De In Balans cursus is geschikt voor ouderen van 65 jaar en ouder die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen of al eens gevallen zijn.
De cursus bevat 20 trainingen van 17 juni t/m 22 augustus 2024. Twee keer per week op maandag van 11:00 tot 12:00 uur en donderdag van 11:00 tot 12:00 uur. De kosten zijn € 75,- per deelnemer voor de gehele cursus.
Heeft u interesse in de cursus? Dan kunt u dit bij ons aangeven en dan nemen we contact met u op. |
|
|
|
 |
| Leef3.nu Zorgcollectief |
| Fysiotherapie en preventie |
Leef3.nu ondersteunt u om zo vitaal en zelfredzaam mogelijk te zijn. Hiervoor organiseren wij verschillende activiteiten. Zo zijn er de In Balans trainingen, Gezondheidschecks en Voedingsadviezen. Wist u dat dit soort initiatieven door een aantal zorgverzekeraars worden vergoed vanuit hun aanvullende pakketten. Als deelnemer aan het Leef3.nu zorgverzekeringscollectief kunt u bij sommige verzekeraars rekenen op een extra bijdrage aan deze kosten.
Wij nemen u daarom graag mee naar twee belangrijke vergoedingen: fysiotherapie en preventiebudgetten. |
|
|
|
 |
| Digicoach komt ook naar Soest |
Vrijdag 17 mei
Heeft u soms moeite bij het gebruik van uw mobiele telefoon, tablet of PC? De Digicoach is er om u te helpen en komt op 17 mei naar Soest.
Deze dienst is gratis voor leden.
U kunt ook op 3 mei en 31 mei naar Amersfoort.
We helpen u graag! |
|
|
|
|
|
 |
| Workshop online musea bezoeken |
Dinsdag 7 mei
Er gaat een wereld voor u open als u ontdekt wat er online allemaal te bekijken is. De details van schilderijen zijn perfect zichtbaar en er is zoveel achtergrond informatie te vinden.
Komt u ook? |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Heerlijke maaltijden voor de lente |
| Haal het voorjaar in huis |
Dit vrolijke jaargetijde is bij uitstek het moment om te genieten van heerlijke, lichte maaltijden. Speciaal daarvoor hebben onze koks vijf lentespecials ontwikkeld.
Wat te denken van zalmfilet in hollandaisesaus, of casselerrib met asperges?
Voor slechts € 44,- (normaal € 60) ontvangt u 7 maaltijden en 2 heerlijke bijgerechten. |
|
|
|
 |
| Veiligheidsbingo in Leusden |
woensdag 26 juni
U ontdekt tijdens deze bingo hoe u uw woning en omgeving nog veiliger kunt maken en hoe u vallen, inbraak en brand in huis kunt voorkomen. Uiteraard drinkt u tijdens de bingo samen een kopje koffie en zijn er leuke prijzen te verdienen. Kortom een gezellige bijeenkomst die u niet mag missen.
€ 5,- voor leden inclusief koffie, thee en wat lekkers. |
|
|
|
|
|
|
 |
| Bijeenkomst Zelfredzaamheid |
Maandag 10 juni
De meesten van ons herkennen het wel, dat naarmate we ouder worden of aandoeningen hebben dagelijkse handelingen die vanzelfsprekend lijken meer moeite gaan kosten.
Er zijn hulpmiddelen die daarbij kunnen helpen, u kunt daarbij denken aan het opendraaien van potten, veters strikken, douchen, aan- en uitkleden, bukken of het toedienen van medicatie zoals oogdruppels.
Tijdens de bijeenkomst in Achterveld gaat er veel aandacht uit naar de hulpmiddelen die helpen bij het aantrekken van steunkousen. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Spreekuur Hulpmiddelen |
| Woensdag 15 mei in Soest van 9:00 – 11:00 uur |
Spreekuur met informatie over het lenen, huren of kopen van zowel grote als kleine hulpmiddelen en de bijbehorende vergoedingen. Met thema mobiliteit. Inschrijven niet nodig.
Verpleeghuis Mariënburg | Burgemeester Grothestraat 80 | 3761 CN Soest |
|
|
|
| |
| Informatiebijeenkomst Levensloopwijzer |
 |
|
Achterveld |
|
 |
|
23 april |
|
|
| Onze Leefconsulent geeft een boeiende presentatie over de aspecten van Levensloopwijzer waarbij ze haar inspiratie haalt uit alle gesprekken met leden. Ze praat over zaken als gezondheid, zingeving, sociale contacten, wonen, hulpmiddelen, vervoer en zorg. Een expert van Heriditas zal spreken over financiën en administratie. |
|
|
|
| Digicoach |
|
|
Amersfoort |
|
|
|
3 mei |
|
|
| Heeft u soms moeite bij het gebruik van uw mobiele telefoon, tablet of PC? De Digicoach is er om u te helpen. |
|
|
|
|
|
|
| Workshop: Musea online bezoeken |
|
|
Nijkerk |
|
|
|
7 mei |
|
|
| U kunt online musea bezoeken via verschillende websites of apps. Er zijn diverse platforms beschikbaar die virtuele rondleidingen en tentoonstellingen aanbieden van musea uit de hele wereld. Tijdens de workshop gaan we samen enkele van deze websites en apps proberen. |
|
|
|
| Informatiebijeenkomst Nalatenschap |
|
|
Amersfoort |
|
|
|
8 mei |
|
|
| Iedereen laat iets na: een situatie, bezittingen. U denkt daar misschien liever niet over na. Toch is het verstandig dat wel te doen. Met goede voorbereidingen worden geliefden, naasten en betrokkenen ontzien na uw overlijden of als u het door ziekte zelf niet meer zeggen kunt (wilsonbekwaam bent). |
|
|
|
| LEEFFit Senioren Sport |
|
|
Amersfoort |
|
|
|
10 mei t/m 14 juni |
|
|
| Na het grote succes van LEEFFit Senioren Sport vorig jaar starten we ook dit voorjaar met een nieuwe editie. De lessen zijn gericht op de 5 grond motorische vaardigheden, namelijk coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. De deskundige trainer van Fit Academie Bokkeduinen is er om u te begeleiden en te ondersteunen. |
|
|
|
| Gezondheidscheck bij Mariēnburg in Soest |
|
|
Soest |
|
|
|
15 mei |
|
|
| Met de Gezondheidscheck testen de studenten van de opleiding Doktersassistent uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Per maand wordt er een bloeddrukmeter onder de deelnemers van de Gezondheidschecks verloot. |
|
|
|
|
|
| Spreekuur hulpmiddelen |
|
|
Soest |
|
|
|
15 mei |
|
|
| Spreekuur met informatie over het lenen, huren of kopen van zowel grote als kleine hulpmiddelen en de bijbehorende vergoedingen. Met thema mobiliteit. |
|
|
|
| Gezondheidscheck bij Medipoint in Leusden |
|
|
Leusden |
|
|
|
22 mei |
|
|
| Met de Gezondheidscheck testen de studenten van de opleiding Doktersassistent uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Per maand wordt er een bloeddrukmeter onder de deelnemers van de Gezondheidschecks verloot. |
|
|
|
|
|
| Gezondheidscheck bij MBO Amersfoort |
|
|
Amersfoort |
|
|
|
5 juni |
|
|
| Met de Gezondheidscheck testen de studenten van de opleiding Doktersassistent uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Per maand wordt er een bloeddrukmeter onder de deelnemers van de Gezondheidschecks verloot. |
|
|
|
|
|
| Gezondheidscheck bij Zuiver Zorg in Nijkerk |
|
|
Nijkerk |
|
|
|
12 juni |
|
|
| Met de Gezondheidscheck testen de studenten van de opleiding Doktersassistent uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Per maand wordt er een bloeddrukmeter onder de deelnemers van de Gezondheidschecks verloot. |
|
|
|
|
|
| Informatiebijeenkomst Zelfredzaamheid |
|
|
Achterveld |
|
|
|
10 juni |
|
|
| De meesten van ons herkennen het wel, dat naarmate we ouder worden of aandoeningen hebben dagelijkse handelingen die vanzelfsprekend lijken meer moeite gaan kosten. Wist u dat er tal van oplossingen zijn die u kunnen ondersteunen bij de dagelijkse activiteiten. Deze bijeenkomst staat in het teken van hulpmiddelen bij steunkousen. |
|
|
|
| Veiligheidsbingo |
|
|
Leusden |
|
|
|
26 juni |
|
|
| Bij de veiligheidsbingo worden vragen over preventie gecombineerd met de gezelligheid van een bingo. |
|
|
|
| Wat vindt u van deze nieuwsbrief? |
|
|
|
|
|
|
|
