|
| |
| |
|
'Voor een lang en prettig leven thuis' |
|
|
| |
|
- Bijeenkomst: De kracht van opruimen
- LEEFFit Golfen
- LEEFFit Senioren Sport
- Voordelig proeven
- Workshop Schilderen
- Fietsen
|
|
- Informatiebijeenkomst Zelfredzaamheid
- Leven Lang Leren
- Dagtocht Leef3.nu
- Gezondheidschecks
- Mobiliteitsdagen
- Op onze agenda
|
|
|
|
|
Bijeenkomst: De Kracht van Opruimen |
Voor een Heldere Geest en een Opgeruimd Leven |
Zoekt u naar manieren om meer rust en ruimte in uw leven te creëren? Wilt u de chaos in uw omgeving omzetten in orde en helderheid? Sluit u aan bij onze inspirerende bijeenkomst over opruimen en ordenen!
Tijdens deze sessie verkennen we niet alleen de praktische aspecten van opruimen, maar duiken we ook dieper in de mentale en emotionele voordelen die het met zich meebrengt. Ontdek hoe een opgeruimde omgeving uw stress kan verminderen, uw focus kan verbeteren en zelfs uw creativiteit kan stimuleren. |
|
|
|
|
|
| |
|
Heeft u altijd al willen golfen, maar nog niet de stap gezet om te beginnen? Onze begincursus golfen op Golfpark Soestduinen biedt u de perfecte gelegenheid om deze prachtige sport te ontdekken, samen met andere leden van Leef3.nu.
Tijdens vijf lessen van elk 50 minuten uur leert u op een ontspannen manier de basisprincipes van golf, waaronder de fundamentele spelregels en etiquette. Onder begeleiding van een ervaren golfprofessional oefent u verschillende slagen, zoals putten, chippen en de full swing, en krijgt u persoonlijke tips om uw techniek en zelfvertrouwen te ontwikkelen. |
|
|
| |
|
|
|
| |
| |
|
16 mei t/m 4 juli - Fit Academie Bokkeduinen |
Sporten heeft veel voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Het zorgt voor een verbeterde fysieke gezondheid, verbeterde mentale gezondheid, sociale interacties, verbeterde slaapkwaliteit en gewichtsbeheersing.
Leef3.nu wil leden graag de mogelijkheid bieden om te sporten op een manier die aansluit bij de behoeften van senioren. Om zo fit te blijven en optimaal te blijven functioneren tijdens dagelijkse bezigheden, maar ook te zorgen voor een stukje gezelligheid. |
|
|
| |
|
|
|
| |
|
Bij apetito, één van onze vaste leveranciers van maaltijden aan huis, is service heel belangrijk. Naast dat ze de maaltijden met alle aandacht bereiden, zetten ze op andere vlakken ook een stapje extra. De bezorger legt de maaltijden graag voor u in de vriezer en kan u helpen met de volgende bestelling.
Maak nu zeer voordelig kennis met apetito. Er zijn 4 verschillende proefpakketten met 4 heerlijke maaltijden voor €19,95 samengesteld. Leden ontvangen 5% korting op vervolgbestellingen en krijgen de maaltijden gratis thuisbezorgd. |
|
|
| |
|
|
|
|
We nodigen u van harte uit voor een bijzondere workshop waarin u de magie van Vincent van Gogh gaat ontdekken. Laat u inspireren door de iconische kunstwerken de Sterrennacht of de Zonnebloemen en ontdek hoe u uw eigen creatieve draai aan deze meesterwerken kunt geven.
Deze workshop is toegankelijk voor iedereen, ongeacht uw ervaring met schilderen. U ontvangt waardevolle tips en begeleiding van een professionele kunstenaar, die u helpt om vrij en geïnspireerd aan de slag te gaan. Daarnaast is het een mooie gelegenheid om andere deelnemers te ontmoeten en in een gezellige sfeer samen te werken. Aan het einde van de workshop gaat u naar huis met uw eigen unieke schilderij. |
|
|
|
Fietsen is een heerlijke manier om in
beweging te blijven en van de omgeving te genieten.
Een goed onderhouden fiets draagt bij
aan veilig fietsen. De fietsreparateur
komt bij u aan huis en heeft voor
grote reparaties een haal- en brengservice. Naast reparaties zijn ook onderhoudsbeurten mogelijk.
Een nieuwe fiets of accessoires.
Bij onze leverancier in fietsen draait alles om fietsplezier en vakmanschap. Wat
hen onderscheidt, is de toewijding om ruim de tijd te nemen voor klanten. Leden
ontvangen bij aankoop extra garantie, pechhulp en korting op een fietshelm. |
|
|
| |
|
|
Informatiebijeenkomst Zelfredzaamheid |
Als ouder worden gepaard gaat met klachten waardoor dagelijkse handelingen meer moeite kosten, dan is het fijn om te weten welke hulpmiddelen u hierbij kunnen helpen en waar u deze kunt vinden. |
De informatiebijeenkomst is een goede gelegenheid om een beeld te krijgen van de artikelen die helpen bij het douchen en aankleden, schoenen aantrekken en veters strikken, spullen oprapen, koken, eten en drinken. |
|
|
| |
|
Het is belangrijk om regelmatig stil te staan bij wat u gelukkig maakt. Voor de één is dat sociaal contact, voor de ander een hobby. Het doen van wat u blij maakt is essentieel voor uw gezondheid. Nieuwe ervaringen en vaardigheden zijn bovendien goed voor uw hersenen. Probeer bijvoorbeeld een instrument te bespelen, volg een online college of speel samen een spel.
Bij Leef3.nu is er van alles mogelijk |
|
|
|
|
Spelletjes spelen is een ontzettend leuke manier om in contact te komen met andere mensen en zo tevens onze hersenen actief en scherp te houden. |
|
|
|
Een muziekinstrument leren spelen is een fantastische manier om uw brein goed te houden en uw welzijn te vergroten. |
Leden ontvangen 42% korting |
|
|
|
Online colleges voor senioren |
Interactieve colleges voor senioren, gegeven door studenten. De colleges gaan over vakgebieden zoals kunstgeschiedenis, archeologie en voeding, maar ook over data en neurowetenschappen. |
1ste online college gratis voor leden |
|
|
| |
|
|
|
|
Leef3.nu Dagtocht
Kinderdijk & Chocolade workshop |
Speciaal voor leden: € 84,50 p.p. |
Nergens kunt u de Hollandse polders beter ervaren dan in de Alblasserwaard. Veenweiden, plassen, uiterwaarden, eindeloos lange sloten, koeien, molens, houtkades en knotwilgen vormen het beeld van dit eeuwenoude landschap.
Onder leiding van uw chauffeur maken we een prachtige rondrit door dit gebied. Na de lunch in Kinderdijk vertrekken we naar het ‘Chocolade atelier Frits van Noppen’. Hier begint uw workshop met een korte introductie met een eigen film over de herkomst van chocolade. Vervolgens krijgt u een schort om en gaat u zelf aan de slag met het maken van bonbons. Melk, wit, puur - de keuze is aan u! |
|
|
|
U kunt opstappen in Nijkerk, Leusden, Amersfoort en Soest. |
|
|
| |
|
|
Petra over de Leef3.nu dagtochten |
Als Leefconsulent ben ik altijd blij om deel uit te maken als gastvrouw van de dagtocht.
Het is bijzonder om te zien hoe de deelnemers niet alleen plezier hebben, maar ook op een ontspannen manier nieuwe dingen leren. Wat ik zelf zo waardeer, is de sfeer die er heerst: zonder enige druk of voorbereiding genieten mensen gewoon van het moment. |
|
|
|
|
Laat u testen met de MBO Gezondheidscheck. Met de Gezondheidscheck testen de studenten van de opleiding Doktersassistent uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Deze zeggen veel over uw gezondheid. De studenten doen dit onder professionele begeleiding van een docent. |
|
|
| |
| |
| |
| |
|
|
|
| |
|
18 en 23 april bij Medipoint Leusden |
Lekker actief blijven? Dat doet u op uw manier. Met een beetje ondersteuning van de hulpmiddelen van Medipoint bijvoorbeeld. Daarom nodigen we u van harte uit voor de Mobiliteitsdagen. Hét moment om eropuit te gaan en te ontdekken welk mobiliteitshulpmiddel het beste bij u past.
Tijdens de Mobiliteitsdagen is er alle mogelijkheid om de nieuwste modellen uit te proberen. Of maak een testrit met een scootmobiel of compacte driewielfiets. Zo ervaart u meteen hoe plezierig het is om met een hulpmiddel op pad te gaan. |
|
|
|
|
College: Schaduw en schittering |
In de voetsporen van Caravaggio |
In dit college bespreekt studentdocent Luuk de werken van de invloedrijke kunstenaar Caravaggio. Zijn schilderijen werden geroemd om de sterke beheersing van licht en donker, maar ook verafschuwd door Caravaggio’s keuze voor onorthodoxe onderwerpen. |
|
|
|
Dagelijks zijn er talloze dingen waarover u zich kunt verwonderen. Studentdocent Niels verwondert zich continu en stelt zichzelf daarbij de vraag: ‘Maar hoe zit dat dan?’. In deze collegereeks gaat hij met u op zoek naar antwoorden over het uitgestrekte universum. |
|
|
|
Leef3.nu en Beweging 3.0 hebben een jarenlange samenwerking met dit mooie bedrijf. Leden van Leef3.nu maken graag gebruik van de diensten van Newasco. Leden van Leef3.nu krijgen de unieke kans op een rondleiding in het nu ultramoderne indrukwekkende bedrijf. Er zijn nog een aantal plekken vrij. |
|
|
|
Welk hulpmiddel werkt voor u? |
Onder begeleiding van een professional van Medipoint ervaart u zelf welke optie het meest effectief en prettig voor u is. Er is nog een plek over. |
|
|
|
Wilt u een actieve en gezellige ervaring? Doe dan mee met de 5 km walk van de Marathon Amersfoort! |
|
|
|
Op dinsdagmiddag 29 april organiseert SooS een online spellen toernooi. Kom online tussen 15:00 tot 16:00 uur om deel te nemen. Nodig elkaar uit voor online spellen zoals Lingo, Yahtzee of Trivia en speel gezellig samen. Ze houden live de score bij.
Doet u mee? |
|
|
|
|
Leden van Leef3.nu 25% korting krijgen op een fietshelm bij Bikecentrum Groenestein. |
|
|
|
|
Leef3.nu
Basicweg 24
3821 BR Amersfoort
info@leef3.nu
033 469 23 23
Volg ons: |
|
|
|
|
|
