|
| |
| |
|
'Voor een lang en prettig leven thuis' |
|
|
|
| |
|
- Leef Vitaal Dag
- Workshop Moestuin
- Aanvullende mantelzorg
- LEEFLekker Koken voor mannen
- Genieten van de herfst
- Informatiebijeenkomst Leef3.nu Zorgcollectief
- Digicoach in Soest, Nijkerk en Amersfoort
- Steunkousen hulp
|
|
- Mijn Persoonlijk Afscheid Boek
- Informatiebijeenkomst Zelfredzaamheid
- Messiah - G.F. Händel
- Classical Christmas met Jan Vayne
- Gezondheidschecks
- Dagtochten winter
- Op onze agenda
|
|
|
|
|
|
Zaterdag 11 oktober - Amersfoort |
|
|
|
|
Fysieke en mentale weerbaarheid voor iedereen |
Kom naar de Leef Vitaal dag en versterk uw fysieke en mentale kracht met inspirerende workshops over voeding, bewegen en vitaliteit!
|
Op het programma staan o.a. : |
Leefstijlcoaching • De kracht van bewegen • Weerbaarheidstraining • Boksen
Valpreventie • De kracht van opruimen • Mentale weerbaarheid • Stoppen met roken • Zelfverdediging • Cognitieve fitness • Duurzaam eten • Jiu Jitsu |
Op het evenement komen inspirerende sprekers zoals Prof. dr. Maria Hopman, hoogleraar Integrative Physiology, gespecialiseerd in Gezond ouder worden en Preventieve Geneeskunde. |
|
|
|
|
|
|
|
Ontdek de wereld van moestuinieren en ervaar hoe eenvoudig en plezierig het kan zijn. U leert hoe u een kleine, onderhoudsvriendelijke moestuin of balkonmoestuin opzet en onderhoudt, met praktische tips en creatieve ideeën.
Een eigen moestuin brengt niet alleen een heerlijke oogst, maar ook rust, beweging en een gevoel van voldoening. Het is een leuke en gezonde activiteit die u eenvoudig kunt integreren in uw dagelijkse leven, zelfs op een klein balkon of in een beperkte tuinruimte. Tiggelaven Groenbeheer is ook aanwezig met artikelen voor uw tuin en balkon.
Doe mee en ontdek hoe u met eenvoudige stappen uw eigen groenten kunt verbouwen. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Soms is het fijn om wat extra ondersteuning te krijgen, voor leuke activiteiten of om samen praktische zaken te regelen. Daarom is Leef3.nu een samenwerking aangegaan met Zorgmaatje aan Huis.
Ze staan voor u klaar wanneer u denkt dat u wel wat dagelijkse of wekelijkse hulp kunt gebruiken. Ze bieden aanvullende mantelzorg aan ouderen, ook bij dementie. Ze ondersteunen niet alleen thuis, maar ook in woonzorgcentra en verpleeghuizen. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
LEEFLekker Koken voor mannen |
Dinsdag 21 oktober t/m 2 december - Leusden |
Goed leren koken helpt u om gezonder en smakelijker te eten. Door deel te nemen aan een kookcursus leert u niet alleen nieuwe technieken en recepten, maar ontmoet u ook nieuwe mensen. |
Tijdens elke les kookt u gezamenlijk een voorgerecht en hoofdgerecht. Eén van de lessen staat in het teken van de Aziatische keuken. |
|
|
|
|
|
|
|
7 herfstmaaltijden en twee bijgerechten voor slechts €44,46 (i.p.v. €60) |
De zomer nadert zijn einde en de herfst staat voor de deur. Met de nieuwe seizoensdoos kunnen leden van Leef3.nu voordelig kennismaken met maaltijdservice apetito! |
Geniet van onder andere een Jachtschotel, Runderhachee met rode kool en aardappelen, Stamppot andijvie met spek en varkenssaucijs in jus en Pannenkoeken met appelvulling. |
|
|
|
|
|
Dinsdag 7 oktober - bij Alpina in Leusden |
De zorgverzekering die het beste bij u past. |
Een nieuwe zorgverzekeringsperiode komt eraan en dat roept vaak vragen op. Wat verandert er in de vergoedingen voor 2026? Wat blijft hetzelfde? En welke extra mogelijkheden biedt de zorgverzekeraar eigenlijk? |
|
|
|
|
Daarom organiseert Leef3.nu een gezellige en informatieve bijeenkomst over de zorgverzekering. |
|
|
|
| |
| |
|
|
De Digicoach komt naar Soest, Nijkerk en Amersfoort |
Heeft u vragen over het gebruik van uw mobiele telefoon, tablet of PC? De Digicoach is er om u te helpen. |
Of u nu wilt videobellen, informatie opzoeken, een nieuwe app uitproberen of de functies wilt leren van uw telefoon of tablet. U kunt aangeven waar u meer van wilt weten. |
|
|
|
| |
| |
|
In oktober kunt u de Digicoach bezoeken op ons kantoor in Amersfoort. Deze data staan hieronder in de agenda. |
|
|
|
|
|
|
|
Welk hulpmiddel werkt voor u? |
|
|
|
|
Het aantrekken van steunkousen kan een uitdaging zijn, maar gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen beschikbaar die het proces aanzienlijk kunnen vereenvoudigen. |
Om u hierbij te helpen, bieden wij "steunkousen hulp" aan waarbij u verschillende oplossingen kunt uitproberen. Onder begeleiding van een professional van Medipoint ervaart u zelf welke optie het meest effectief en prettig voor u is. |
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
|
|
Mijn Persoonlijk Afscheid Boek |
|
|
|
|
Mijn Persoonlijk Afscheid is een boek dat u inspireert en helpt richting te geven aan uw wensen rondom afscheid nemen. |
Hoe lastig het onderwerp ook is, het geeft vaak rust om er over na te denken en erover te praten met uw dierbaren. Uit ervaring weten wij dat het een enorme opluchting kan zijn als persoonlijke uitvaartwensen vooraf al vastliggen. Zo ontstaat er na het overlijden meer ruimte voor verdriet, troost en samenzijn.
Het boek krijgt u aangeboden door onze partner Persoonlijk Afscheid |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
Handige artikelen die het leven comfortabeler en makkelijker maken. |
|
|
|
|
Als ouder worden gepaard gaat met klachten waardoor dagelijkse handelingen meer moeite kosten, dan is het fijn om te weten welke hulpmiddelen u hierbij kunnen helpen en waar u deze kunt vinden. |
De informatiebijeenkomst Zelfredzaamheid is een goede gelegenheid om in 1,5 uur tijd een beeld te krijgen van de artikelen die helpen om het leven zo comfortabel en makkelijk mogelijk te maken. |
Komt u ook? De bijeenkomst is gratis voor leden en u ontvangt een kortingscoupon. |
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
's Werelds mooiste kerstoratorium |
6 en 20 december in het AFAS Theater! |
Bij de première van Händels Messiah op 13 april 1742 in The Great Music Hall in Dublin stonden hoogwaardigheidsbekleders, inclusief de Koning geïmponeerd op bij het 'Halleluja' om hulde te brengen aan deze machtige compositie. |
|
|
|
|
Mis ’s werelds mooiste kerstcompositie niet! Kaarten bestelt u via Leef3.nu met korting voor slechts € 40,00 inclusief masterclass, consumpties en parkeren. |
|
|
|
|
Classical Christmas met Jan Vayne |
|
|
|
|
|
Beleef het ultieme concert met kerstklassiekers van wereldberoemde componisten. |
Op 17, 18 en 20 december in het AFAS Theater! |
Kom naar dit onvergetelijk kerstconcert met in de hoofdrol pianist Jan Vayne en The Bach Choir & Orchestra of the Netherlands. |
Kaarten bestelt u via Leef3.nu met korting voor slechts € 40,00 inclusief masterclass, consumpties en parkeren. |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
Studenten van de MBO-opleiding doktersassistent testen uw
- BMI
- Cholesterol
- Bloedsuiker
- Bloeddruk en
- HB-gehalte.
Deze zeggen veel over uw gezondheid. Ze doen dit onder professionele begeleiding van een docent. |
|
|
|
|
Kies uw gewenste datum en locatie |
|
|
|
| |
| |
| |
| |
| |
|
|
|
|
Om te genieten van de sfeer van de winter en de feestdagen. |
U kunt vertrekken vanuit: Amersfoort, Amersfoort Nieuwland, Hoogland, Leusden en Soest. |
|
|
|
|
|
Informatieavond rouw bij levend verlies |
Wat houdt rouw levend verlies in? Het gaat om een situatie waarin jijzelf of je naaste een chronische ziekte of beperking heeft. Het rouwproces verloopt anders dan bij rouw na overlijden. U moet uw leven opeens opnieuw inrichten en kunt niet meer leunen op de ander. |
|
|
|
|
College: natuurrampen in de Oudheid |
Wereldwijd vinden er momenteel grote bosbranden en overstromingen plaats. Toch zijn natuurrampen niets nieuws. Ook al in de Oudheid kon de natuur plots als vijand uit de hoek komen. Hoe gingen de Grieken en Romeinen om met dergelijke onverwachte en onthutsende gebeurtenissen? |
|
|
|
|
Vanwege de grote vraag naar pedicures zijn wij, speciaal voor leden, een mooie samenwerking gestart met Medisch Pedicure VoetCenter. Eens in de 6 weken is ze aanwezig in Woonzorgcentrum ’t Hamersveld, zodat u daar gebruik kunt maken van haar diensten. |
|
|
|
|
College: Medicijnen van vroeger en nu |
Van eeuwenoude kruiden en rituelen tot de nieuwste gentherapieën: medicijnen hebben een lange weg afgelegd. In deze collegereeks ontdekt u hoe mensen door de geschiedenis heen probeerden ziektes te genezen, hoe wetenschap en alchemie de basis legden voor de moderne farmacie. |
|
|
|
|
Vanwege de grote vraag naar pedicures zijn wij, speciaal voor leden, een mooie samenwerking gestart met Medisch Pedicure VoetCenter. Eens in de 6 weken is ze aanwezig in Verpleeghuis Mariënburg, zodat u daar gebruik kunt maken van haar diensten. |
|
|
|
|
Voor vragen over uw mobiele telefoon, tablet of computer |
Misschien bent u benieuwd naar wat u nog meer kan met uw mobiele telefoon. Er zijn zoveel apps die interessant en leuk zijn. Onderzoek het samen met de Digicoach. |
|
|
|
|
College: Rechtvaardigheid |
Wat is het juiste om te doen? |
Rechtvaardigheid lijkt eenduidig, totdat we voor een dilemma staan. Mag u een belofte verbreken voor iemands eigen bestwil? En wat betekent het eigenlijk om ‘een goed leven’ te leiden? Deze vragen zijn terug te voeren naar ‘rechtvaardigheid’. |
|
|
|
|
Voor vragen over uw mobiele telefoon, tablet of computer |
Misschien bent u benieuwd naar wat u nog meer kan met uw mobiele telefoon. Er zijn zoveel apps die interessant en leuk zijn. Onderzoek het samen met de Digicoach. |
|
|
|
|
|
Als lid van Leef3.nu kunt u uw boodschappen thuis laten bezorgen door Flink. Ze bezorgen de boodschappen duurzaam op de fiets. U kunt deze service proberen met 3 x 10% korting en geen bezorgkosten op uw gehele bestelling.
In de webshop van Flink zijn naast uw boodschappen ook de Zorgmaaltijden van onze leverancier Zorgboodschap te bestellen.
Doe de postcodecheck om te kijken of ze ook in uw buurt bezorgen. |
|
|
|
|
|
Leef3.nu
Basicweg 24
3821 BR Amersfoort
info@leef3.nu
033 469 23 23
Volg ons: |
|
|
|
|
|
|
