|
| |
| |
|
Zo vitaal en prettig mogelijk ouder worden |
|
|
|
| |
|
- LEEFLekker (vegetarisch) Samen Koken
- Lezing en Workshop moestuinieren
- Geniet van de winter
- Leef3.nu Dagtocht Royal Delft
- Nieuw: LEEFFit Tai Chi
- LEEFFit Aqua & SeniorenFit
- Een greep uit onze diensten
|
| |
- Alles viel op zijn plek
- Bijeenkomst De Kracht van Opruimen
- De Scheur je Gezond puzzel
- Doorlopende activiteiten
- Ledenpanel
- Matthäus Passion
- Op onze agenda
- Wist u dat
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Tijdens onze kookcursussen leert u onder begeleiding van een ervaren chef-kok stap voor stap heerlijke en gezonde gerechten te bereiden. |
Doe mee en ervaar hoe leuk en inspirerend koken kan zijn! |
|
|
|
|
|
Samen koken – vegetarisch |
17 februari t/m 7 april in Leusden |
Leer vegetarische gerechten en geniet van samen koken en eten. |
Elke cursusdag staat in het teken van een ander gerecht. Stap voor stap gaan we heerlijke vegetarische maaltijden bereiden. |
|
|
|
| |
|
18 februari t/m 8 april in Amersfoort |
Leer gerechten en geniet van samen koken en eten. |
Deze cursus is er om gezellig samen te koken en nieuwe recepten te leren. Onder begeleiding van een chef-kok bereidt u altijd een voorgerecht en een hoofdgerecht. |
|
|
|
|
|
Maart, de maand om uw moestuin te beginnen. |
|
|
|
| |
|
Lezing en Workshop Moestuinieren |
26 februari in Amersfoort |
Maart is dé maand om uw moestuin of balkon klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Tijdens een inspirerende bijeenkomst van Charlotte Verhoeve (De Moestuin Juf) leert u alles over de acht groentefamilies en gaat u zelf aan de slag met voorzaaien. |
U krijgt praktische tips én oefent met zaaien, zodat u vol vertrouwen thuis verder kunt. Geniet van het buiten zijn, het zien groeien van uw planten en natuurlijk van een heerlijke oogst! |
Doe mee en zaai uw eerste groenten! |
|
|
|
|
|
Seizoensdoos van apetito. |
Met de seizoensdoos kunnen leden van Leef3.nu voordelig kennismaken met de maaltijdservice van apetito! Ontvang 7 heerlijke maaltijden thuisbezorgd voor slechts €42,75. |
| |
Winterbox van Vers aan Tafel |
Vers aan Tafel heeft speciaal voor deze periode de Winterbox samengesteld: zes vertrouwde maaltijden die u alleen nog hoeft op te warmen. |
|
|
|
|
|
Leef3.nu Dagtocht Royal Delft |
|
|
|
|
|
Beleef de rijke geschiedenis van het iconische Delfts Blauw tijdens een bezoek aan Royal Delft! |
Na de koffie met vers gebakken appeltaart gaat u op een inspirerende reis door de eeuwenoude tradities van het Delfts aardewerk. |
U kunt zich tot 15 februari inschrijven. |
| |
|
|
|
|
Blijf soepel, in balans en in beweging met onze nieuwe Tai Chi-training. |
Tai Chi bestaat uit rustige, vloeiende bewegingen die helpen bij een betere balans en coördinatie, meer souplesse en ontspanning en
het stimuleren van lichaam en brein. |
|
|
|
| |
|
|
LEEFFit Aqua & SeniorenFit |
| |
Met LEEFFit Aqua & SeniorenFit volgt u een complete reeks van 8 lessen: 4 Aqua SeniorenFit-lessen in het zwembad en 4 SeniorenFit-lessen in de zaal. |
Een ideale combinatie om op een veilige, leuke en verantwoorde manier aan uw conditie, spierkracht en mobiliteit te werken. |
|
|
|
|
|
Wat als uw bed nét dat beetje extra comfort geeft? |
|
|
|
|
|
Slaap verandert met de jaren. Wat vroeger vanzelf ging, vraagt nu soms wat extra aandacht. |
Een bed dat omhoog of omlaag beweegt bij het opstaan, verlichting die u ’s nachts de weg wijst en een matras dat uw lichaam goed ondersteunt en een drukverminderende werking heeft.
Het zijn kleine aanpassingen die een groot verschil maken. |
| |
|
|
| |
|
|
Een greep uit onze diensten |
|
|
|
|
|
Zowel voor bij u thuis als onderweg. |
Met personenalarmering kunt u in geval van nood snel hulp krijgen van een naaste of, indien nodig, van een zorgorganisatie. Dat geeft vertrouwen om zelfstandig en met een veilig gevoel te blijven wonen. |
|
|
|
| |
|
Ondersteuning / gezelschap |
| |
Er zijn verschillende vormen van ondersteuning mogelijk, zoals begeleiding bij afspraken, boodschappen doen, verzorging, koken en gezelschap. |
Zo krijgt u hulp die precies aansluit bij wat u nodig heeft, zodat u langer zelfstandig en prettig kunt blijven wonen. |
|
|
|
| |
|
|
Bent u op zoek naar een klushulp? |
Klushulp is beschikbaar voor uiteenlopende werkzaamheden, zoals timmerwerk, schilderen, elektriciteit
en algemeen onderhoud. Zo wordt uw klus vakkundig en betrouwbaar uitgevoerd. |
|
|
|
| |
|
Binnenkort is het weer de tijd voor de belastingaangifte. |
U kunt bij ons terecht voor een
betrouwbare adviseur voor uw
belastingaangifte of het verkrijgen
van financieel advies. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Henny en Bert Verweij waren allebei 74 jaar toen ze gingen nadenken over de volgende stap. Hun vrijstaande huis werd te groot om zelf te onderhouden. Ze besloten te verhuizen naar een gelijkvloers appartement met balkon. |
“Een verstandige, maar niet makkelijke keuze.” zegt Henny. "Het was mijn ouderlijk huis. Ik ben er geboren en opgegroeid. Er waren zoveel herinneringen, in spullen, maar ook in mijn gevoel. Daarom viel de beslissing om te verkopen mij erg zwaar.” |
|
|
|
|
|
Bijeenkomst: De Kracht van Opruimen |
|
|
|
|
Voor een Heldere Geest en een Opgeruimd Leven |
|
|
|
|
Zoekt u naar manieren om meer rust en ruimte in uw leven te creëren? Wilt u de chaos in uw omgeving omzetten in orde en helderheid? Sluit u aan bij onze inspirerende bijeenkomst over opruimen en ordenen! |
Tijdens deze bijeenkomst verkennen we niet alleen de praktische aspecten van opruimen, maar duiken we ook dieper in de mentale en emotionele voordelen die het met zich meebrengt. |
Deze bijeenkomst is alleen voor leden en u kunt gratis deelnemen. |
De Scheur je Gezond puzzel |
|
|
|
|
|
Maak de puzzel en maak kans op de Scheur je Gezond Kalender 2026 |
| |
|
|
|
|
Laat uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en Hb-gehalte controleren. Deze zeggen veel over uw gezondheid. |
€ 10,- voor leden i.p.v. € 20,- |
| |
In Soest, Amersfoort, Leusden en Nijkerk op meerdere data. |
|
|
|
|
Pedicure op onze locaties |
|
|
|
|
|
2 keer per maand is Medisch Pedicure VoetCenter aanwezig in woonzorgcentrum ’t Hamersveld en verpleeghuis Mariënburg, zodat u daar gebruik kunt maken van haar diensten. |
| |
|
|
| |
|
|
Steunkousen zelfstandig aantrekken met het juiste hulpmiddel. Onder begeleiding van een professional van Medipoint ervaart u zelf welk hulpmiddel het meest effectief en prettig voor u is. |
| |
In Leusden en Zeist op meerdere data. |
|
|
|
| |
|
|
Tijdens deze "Slimme hulpmiddelen demonstratie" laten we u zien hoe slimme hulpmiddelen u kunnen helpen zo lang mogelijk zelf dagelijkse handelingen uit te voeren. |
| |
In Leusden en Zeist op meerdere data. |
|
|
|
|
|
Doe mee met ons ledenpanel |
Uw persoonlijke mening telt. Als lid van het ledenpanel vragen wij u om mee te denken over onze dienstverlening, ons aanbod en onze communicatie.
Zo heeft u invloed en helpt u ons onze service steeds beter af te stemmen op wat u belangrijk vindt.
Heeft u interesse? Dan kunt u een e-mail sturen naar info@leef3.nu
|
|
|
|
|
Beleef Bachs meesterwerk in het AFAS Theater, waar The Bach Choir & Orchestra of the Netherlands de emotie en troost van deze iconische muziek tot leven brengen.
Via Leef3.nu geniet u van een exclusieve korting.
Mis deze kans niet en laat u meeslepen door de kracht en schoonheid van de Matthäus Passion! |
|
|
|
|
|
De Nederlandse luchtvaart |
Wist u dat op het toppunt van de dag er zo’n 20.000 vliegtuigen tegelijk door de lucht vliegen? Misschien zit u ontspannen aan boord op weg naar uw vakantie, maar achter die ene vlucht gaat een wereld van organisatie schuil. |
|
|
|
|
Voor vragen over uw mobiele telefoon, tablet of computer |
Misschien bent u benieuwd naar wat u nog meer kan met uw mobiele telefoon. Er zijn zoveel apps die interessant en leuk zijn. Onderzoek het samen met de Digicoach. |
|
|
|
|
Bent u benieuwd wat een kunstenaar tot grootmeester maakt? Aan bod komen onder andere Jeroen Bosch en de Vlaamse primitieven, de eigenzinnigheid van Rembrandt en Vermeer en nieuwe uitvindingen die kunstenaars zoals Monet en Van Gogh uitdaagden. |
|
|
|
|
Iconische plekken Eemland |
Onder begeleiding van een professionele kunstenaar brengt u iconische beelden uit de regio Eemland stap voor stap tot leven op het doek. Er zijn nog een aantal plekken vrij voor de laatste drie lessen. |
|
|
|
|
LEEFFit Aqua & SeniorenFit |
Met LEEFFit Aqua & SeniorenFit volgt u een complete reeks van 8 lessen: 4 Aqua SeniorenFit-lessen in het zwembad en 4 SeniorenFit-lessen in de zaal. |
|
|
|
|
College:Liefde onder de loep |
Hoe kunnen we de wereld en haar mensen verklaren? Met die vraag houdt de sociale psychologie zich bezig. In deze tweedelige collegereeks laat studentdocent Juul u zien hoe sociale invloeden op het gebied van liefde ons gedrag, keuzes en zelfs gevoelens bepalen. |
|
|
|
|
Voor een Heldere Geest en een Opgeruimd Leven |
Zoekt u naar manieren om meer rust en ruimte in uw leven te creëren? Wilt u de chaos in uw omgeving omzetten in orde en helderheid? Sluit u aan bij onze inspirerende bijeenkomst over opruimen en ordenen! |
|
|
|
|
Of u nu onlangs lid bent geworden van Leef3.nu of al langer bij ons bent aangesloten: we vertellen u graag meer over onze activiteiten en mogelijkheden. U bent van harte welkom op onze introductiebijeenkomst. |
|
|
|
|
Cursus valpreventie In Balans |
In maart 2026 start de volgende valpreventie cursus In Balans. U kunt alvast uw interesse kenbaar maken. |
|
|
|
|
Leef3.nu Dagtocht Royal Delft |
Beleef de rijke geschiedenis van het iconische Delfts Blauw tijdens een bezoek aan Royal Delft! U bewondert het ambacht van de schilders in de fabriek en ontdekt de indrukwekkende collectie. |
|
|
|
|
|
Leden van Leef3.nu bij Taxi Boute 15% korting (exclusief Schiphol tarieven) op taxi vervoer ontvangen. Heeft u direct taxi vervoer nodig? Bel 033-258 88 49 (24 uur per dag bereikbaar). Taxi Boute is binnen 15 minuten aanwezig!
|
|
|
|
|
|
Leef3.nu
Basicweg 24
3821 BR Amersfoort
info@leef3.nu
033 469 23 23
Volg ons: |
| |
|
|
|
|
|
