|
| |
| |
|
Zo vitaal en prettig mogelijk ouder worden |
|
|
|
|
|
Deze week is de Valpreventieweek. Een mooi moment om kennis te maken met de cursus valpreventie In Balans. In de video ziet u hoe deelnemers op een gezellige manier werken aan hun balans, kracht en coördinatie. Zo blijven zij sterker, zekerder en langer zelfstandig in beweging. Bekijk de video en ontdek wat de cursus inhoudt. |
|
|
|
| |
|
|
Wilt u ook deelnemen aan de cursus valpreventie In Balans? De volgende groep start in oktober. |
| |
|
|
|
|
Met een professionele quizmaster |
Vrijdag 13 november in Amersfoort |
|
|
|
|
|
Woensdag 28 oktober in Soest |
Heeft u mooie foto's van een vakantie, familiefeest, hobby of bijzondere gebeurtenis? In deze workshop leert u stap voor stap hoe u hiervan een prachtig fotoboek maakt. |
Deze workshop is speciaal bedoeld voor beginners. Ervaring met het maken van een fotoboek is niet nodig. We nemen rustig de tijd om alles uit te leggen en er is volop gelegenheid om vragen te stellen. |
|
|
|
|
Speciaal voor leden en kosteloos. |
| |
|
|
|
|
Blijf actief, ontmoet anderen en voel u vitaal |
|
|
|
|
|
14 oktober t/m 2 december in Hoogland |
Heeft u altijd al willen tennissen of wilt u de sport weer oppakken? Tijdens 8 lessen werkt u op een ontspannen en gezellige manier aan uw spel. Inclusief rackets. |
|
|
|
|
|
2 oktober t/m 20 november in Amersfoort |
Voor senioren in het bijzonder zorgt krachttraining ervoor dat de botten sterk en de spierkracht behouden blijven.
U traint in de fitnesszaal onder begeleiding op uw niveau. Dit maakt dat u de oefeningen juist uitvoert waardoor ze het meest effectief zijn. |
|
|
|
|
|
Start op 7 oktober of 9 oktober in Leusden |
In deze training werkt u op een veilige en plezierige manier aan uw conditie, balans, mobiliteit en spierkracht. Dankzij de kleine groepen is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding. |
U kunt zich inschrijven voor de woensdagochtend of vrijdagmiddag. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
5 november t/m 17 december in Nijkerk |
Het Krachtbrein® is een innovatief en gevarieerd beweeg- en vitaliteitsprogramma voor mensen die actief willen investeren in hun gezondheid. Door fysieke training direct te combineren met uitdagende denkopdrachten (dual-tasking) werken deelnemers tegelijkertijd aan hun fysieke conditie en hersengezondheid. |
|
|
|
|
|
Een wereld van verschil. Gewoon thuis. |
|
|
|
|
|
Een goede nachtrust, makkelijker opstaan of prettig kunnen zitten. Het zijn vaak de kleine dingen die helpen om zelfstandig te blijven doen wat belangrijk voor u is. |
Bij Medipoint laten ze zien hoe hulpmiddelen u daarbij kunnen ondersteunen. Hun experts geven vrijblijvend persoonlijk advies over langer zelfstandig thuis wonen tijdens de adviesdagen, in de winkel of bij u thuis. |
De adviesdagen van Medipoint zijn in Leusden op 8, 15 en 22 oktober en in Zeist op 9, 16 en 23 oktober. Komt u ook? |
|
|
|
|
|
Lekker vegetarisch koken kan een uitdaging zijn. Leer nieuwe gerechten en geniet van samen koken en eten. |
Elke les staat in het teken van een ander gerecht. Stap voor stap gaan we heerlijke vegetarische maaltijden bereiden. |
|
|
|
|
|
|
|
Goed kunnen koken is een geweldige vaardigheid. Het kan u helpen om gezonder en lekkerder te eten, geld te besparen en zelfs een nieuwe hobby te ontdekken! |
En hoe gezellig is het om samen met een groep mannen te koken en er vervolgens samen van te genieten. |
|
|
|
|
|
|
|
Op 16 en 19 december in het AFAS Theater! |
Beleef een uitvoering van Händels Messiah tijdens een klassiek concert in Nederland. Dit bekende oratorium van Georg Friedrich Händel behoort tot de meest uitgevoerde werken uit de barokmuziek. |
Leden van Leef3.nu betalen slechts € 40,00 Inclusief consumpties, garderobe en gratis parkeren. |
| |
Op 16 en 19 december in het AFAS Theater! |
In de sfeervolle dagen voor kerst brengen The Bach Choir & Orchestra of the Netherlands samen met Jan Vayne en internationale solisten een hartverwarmend programma vol barokke meesterwerken en geliefde kerstklassiekers. |
Leden van Leef3.nu betalen slechts € 45,00 Inclusief consumpties, garderobe en gratis parkeren. |
|
|
|
|
|
|
|
Bewaren, doorgeven, loslaten |
| |
19 november in Amersfoort |
|
|
|
|
Wat neemt u mee als u kleiner gaat wonen? Wat wilt u dat er later met uw spullen gebeurt? En hoe pakt u het aan wanneer het huis van een dierbare leeggeruimd moet worden? |
Tijdens deze lezing vertelt ontspul-expert Jasja Heuvelmans van Emma Jane hoe u overzicht creëert in situaties waarin veel keuzes samenkomen. |
Een inspirerende bijeenkomst voor iedereen die vooruit wil denken of voor een praktische opruimuitdaging staat. |
|
|
|
|
Speciaal voor leden en kosteloos. |
| |
|
|
|
|
Uitgekookt vergoedt uw lidmaatschap |
|
|
|
|
|
Leef3.nu en Uitgekookt zetten zich samen in voor gemak, goed eten en persoonlijke aandacht voor u en uw maaltijd. Door lid te zijn van Leef3.nu en klant te zijn van Uitgekookt profiteert u nu van een aantrekkelijk aanbod. |
Bent u lid van Leef3.nu en wordt u klant van Uitgekookt? Ook dan heeft u recht op een gratis lidmaatschap. |
|
|
|
|
Premium vers & klaar maaltijden
|
Bezorgd door een vaste bezorger
|
| |
De chefs van Uitgekookt werken met oog voor detail en liefde voor smaak en bereiden elk gerecht met verse ingrediënten, kruiden en specerijen.
De Voedingsexperts zorgen voor een goede balans, zodat u gezond eet en tijd overhoudt voor wat echt telt. |
|
|
|
|
|
|
|
Een goed moment om alvast vooruit te kijken |
| |
|
|
|
|
Na Prinsjesdag richten veel mensen hun blik weer op de zorgverzekering. De nieuwe premies worden later dit najaar bekendgemaakt, maar dit is al een mooi moment om na te denken over wat voor u belangrijk is in het komende jaar. |
Bent u mantelzorger of verwacht u meer gebruik te maken van zorg? Dan is het goed om ook te kijken naar vergoedingen voor bijvoorbeeld fysiotherapie, preventie of vervangende mantelzorg. Via het Leef3.nu Zorgcollectief kunt u rekenen op persoonlijk advies en ondersteuning bij het maken van een passende keuze. |
|
|
|
|
|
Laat uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en Hb-gehalte controleren. Deze zeggen veel over uw gezondheid. |
In Soest, Amersfoort, Leusden en Nijkerk op verschillende data. |
€ 10,- voor leden i.p.v. € 20,- |
|
|
|
| |
|
|
|
|
Steunkousen zelfstandig aantrekken met het juiste hulpmiddel. |
Onder begeleiding van een professional van Medipoint ervaart u zelf welk hulpmiddel het meest effectief en prettig voor u is. |
In Leusden en Zeist op meerdere data. |
|
|
|
|
|
Tijdens deze "Slimme hulpmiddelen demonstratie" laten we u zien hoe slimme hulpmiddelen u kunnen helpen zo lang mogelijk zelf dagelijkse handelingen uit te voeren. |
In Leusden en Zeist op meerdere data. |
|
|
|
|
|
Pedicure op locaties Beweging 3.0 |
|
|
|
|
|
Vanwege de grote vraag naar pedicures hebben wij een mooie samenwerking met Medisch Pedicure VoetCenter. U kunt gebruik maken van haar diensten op één van onze locaties. |
In Amersfoort, Nijkerk, Leusden en Soest |
|
|
|
|
|
Voor vragen over uw mobiele telefoon, tablet of computer |
Misschien bent u benieuwd naar wat u nog meer kunt met uw mobiele telefoon. Er zijn zoveel apps die interessant en leuk zijn. Onderzoek het samen met de Digicoach. |
|
|
|
|
Of u nu onlangs lid bent geworden van Leef3.nu of al langer bij ons bent aangesloten: we vertellen u graag meer over onze activiteiten en mogelijkheden. U bent van harte welkom op onze introductiebijeenkomst. |
|
|
|
|
De Uitvaartbeurs Amersfoort is ontstaan vanuit de wens om een toegankelijk platform te bieden waar mensen in alle rust informatie kunnen verzamelen over afscheid nemen. U kunt in alle rust informatie verzamelen over afscheid nemen. |
|
|
|
|
|
Leden korting ontvangen op een groot aantal diensten. Ontdek alle voordelen. |
|
|
|
|
|
Leef3.nu
Basicweg 24
3821 BR Amersfoort
info@leef3.nu
033 469 23 23
Volg ons: |
| |
|
|
|
|
|
