|
| |
| |
|
Voor een vitaal en prettig leven |
|
|
|
|
|
Heerlijke herfstmaaltijden |
|
|
|
|
|
7 heerlijke maaltijden voor de prijs van 5! |
| |
De herfst is begonnen! Een seizoen waarin we weer zin krijgen in échte najaarsklassiekers. Daarom heeft apetito het kennismakingspakket vernieuwd. |
In het pakket vindt u onder andere stamppot zuurkool met rookworst, runderlapje in jus, zalmfilet in zoete mosterdsaus en volkoren spaghetti bolognese. |
|
|
|
|
|
Bewegen én denken in één training |
|
|
|
| |
|
5 november t/m 17 december in Nijkerk |
Een unieke training waarin u werkt aan conditie, kracht, balans én breinfitheid. Tijdens de oefeningen daagt u niet alleen uw lichaam uit, maar ook uw geheugen, concentratie en reactiesnelheid. |
✔ Cardio
✔ Krachttraining
✔ Hersengymnastiek
✔ Ontspanning |
Houd uw lichaam sterk en uw brein scherp. Doe mee met Krachtbrein®. |
|
|
|
|
|
14 oktober t/m 9 december in Hoogland - u kunt nog instromen |
Heeft u altijd al willen tennissen of wilt u de sport weer oppakken? Tijdens deze lessen werkt u op een ontspannen en gezellige manier aan uw spel. Inclusief gebruik van rackets. |
|
|
|
|
|
Heeft u de cursus In Balans gevolgd? |
Dan weet u hoe belangrijk het is om uw kracht, evenwicht en stabiliteit te blijven trainen. Om het geleerde vast te houden, bieden wij samen met Weerbaarheidscentrum Eemland het valpreventie-uurtje aan. |
Tijdens deze lessen wordt boksen als trainingsvorm gebruikt. Door verschillende oefeningen werkt u op een leuke en veilige manier aan balans, coördinatie, reactievermogen en spierkracht. De lessen zijn geschikt voor verschillende niveaus en vormen een mooie aanvulling op de cursus valpreventie In Balans. |
Het valpreventie uurtje bij Weerbaarheidscentrum Eemland aan de Natriumweg 14 3812PV in Amersfoort is op de maandagmiddag van 15:30 – 16:30 uur. Wilt u aansluiten of heeft u vragen? Stuur dan een e-mail naar info@leef3.nu |
|
|
|
|
|
Nu de zomer voorbij is en we weer vaker binnen zijn, vallen klusjes in huis eerder op. |
Met Klushulp van Leef3.nu kunt u rekenen op deskundige en betrouwbare hulp bij uiteenlopende werkzaamheden. |
| |
|
|
|
|
De langer thuis weken bij Vegro |
|
|
|
|
|
De herfst is begonnen. De dagen worden korter en frisser en dan is er niets zo fijn als de warmte en het comfort van uw eigen huis. |
Zelfstandig thuis blijven wonen is niet voor iedereen vanzelfsprekend, maar met de juiste hulpmiddelen is er meer mogelijk dan u denkt. De deskundige medewerkers van Vegro staan voor u klaar om samen te kijken naar een passend hulpmiddel, zodat u comfortabel, veilig en zo lang mogelijk thuis kunt blijven wonen. |
Tot 15 november 2026 profiteert u van 25% korting op alle binnenrollators en sta-opstoelen. |
|
|
|
|
|
Kookcursus voor mannen - nog plaatsen vrij |
|
|
|
|
Goed kunnen koken is een geweldige vaardigheid. Het kan u helpen om gezonder en lekkerder te eten en zelfs een nieuwe hobby te ontdekken! |
En hoe gezellig is het om samen met een groep mannen te koken en er vervolgens samen van te genieten. |
|
|
|
|
|
|
|
Op 16 en 19 december in het AFAS Theater! |
The Bach Choir & Orchestra of the Netherlands samen met Jan Vayne. Leden van Leef3.nu betalen slechts € 45,00 Inclusief consumpties, garderobe en gratis parkeren. |
| |
|
|
|
|
|
|
Op 16 en 19 december in het AFAS Theater! |
Beleef een uitvoering van Händels Messiah tijdens een klassiek concert in Nederland. Leden van Leef3.nu betalen slechts € 40,00 Inclusief consumpties, garderobe en gratis parkeren. |
| |
|
|
| |
|
|
Bij Leef3.nu bieden we doorlopende activiteiten aan om gezond en zelfredzaam te blijven. |
Op meerdere locaties binnen onze regio. |
|
|
|
|
|
Laat uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en Hb-gehalte controleren. Deze zeggen veel over uw gezondheid. |
€ 10,- voor leden i.p.v. € 20,- |
|
|
|
|
|
Steunkousen zelfstandig aantrekken met het juiste hulpmiddel. |
Onder begeleiding van een professional van Medipoint ervaart u zelf welk hulpmiddel het meest effectief en prettig voor u is. |
|
|
|
|
|
Tijdens deze "Slimme hulpmiddelen demonstratie" laten we u zien hoe slimme hulpmiddelen u kunnen helpen zo lang mogelijk zelf dagelijkse handelingen uit te voeren. |
|
|
|
|
|
Pedicure op locaties Beweging 3.0 |
Vanwege de grote vraag naar pedicures hebben wij een mooie samenwerking met Medisch Pedicure VoetCenter. U kunt gebruik maken van haar diensten op één van onze locaties. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
Derde editie: Rondleiding Newasco De Hoop |
Newasco De Hoop is een echt Amersfoorts familiebedrijf. In meer dan 100 jaar ging Newasco De Hoop mee met nieuwe ontwikkelingen. |
Ooit investeerde Newasco als eerste in stoommachines, nu heeft Newasco een nieuw pand met zonne-energie, warmteterugwinning en extra vouwrobots. |
Twee keer eerder hebben leden dit innovatieve familiebedrijf bezocht. Voor mensen die nog niet eerder de kans hebben gekregen, komt er nu een volgende mogelijkheid. |
|
|
|
|
|
Of u nu onlangs lid bent geworden van Leef3.nu of al langer bij ons bent aangesloten: we vertellen u graag meer over onze activiteiten en mogelijkheden. U bent van harte welkom op onze introductiebijeenkomst. |
|
|
|
|
Voor vragen over uw mobiele telefoon, tablet of computer |
Misschien bent u benieuwd naar wat u nog meer kunt met uw mobiele telefoon. Er zijn zoveel apps die interessant en leuk zijn. Onderzoek het samen met de Digicoach. |
|
|
|
|
Een unieke gelegenheid voor iedereen in de regio Eemland om zich vrijblijvend te oriënteren op de vele mogelijkheden rondom uitvaart, rituelen en rouwverwerking. |
|
|
|
|
Bewaren, doorgeven, loslaten |
Wat neemt u mee als u kleiner gaat wonen? Wat wilt u dat er later met uw spullen gebeurt? Een inspirerende bijeenkomst voor iedereen die vooruit wil denken of voor een praktische opruimuitdaging staat. |
|
|
|
|
Wat is de decembermaand zonder bezoek aan de Kerstmarkt? Daarom bezoekt Midland Tours de sfeervolle kerstmarkten in Düsseldorf.
Jaarlijks trekken deze kerstmarkten meer dan één miljoen bezoekers en ze behoren daarmee tot de populairste van Duitsland. |
|
|
|
|
|
Er in 2027 weer een nieuwe cursus valpreventie In Balans start. U kunt uw interesse al aangeven. |
|
|
|
|
|
Leef3.nu
Basicweg 24
3821 BR Amersfoort
info@leef3.nu
033 469 23 23
Volg ons: |
| |
|
|
|
|
|
